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YOGA

Taller de YOGA   lunes y miercoles  en el Espacio Joven El Palmar. -C/ Artemisa s/n, El Palmar (detrás de Bodegas Bernal)-
-Destinado a: usuarios a partir de 12 años.
-Horario: Lunes y Miércoles de 19:00-20:00 h.
-Metodología: -Metodología: Hatha-yoga (relax). El Yoga tiene muchos caminos, muchas ramas y de ellas el Hatha-yoga, llamado yoga físico y a través de sus "asanas" (posturas yóguicas) es el más idóneo para el que se inicia. Puede ser practicado por cualquiera, sea cual sea su edad o condición física.
-Material necesario: cada usuario deberá traer una esterilla de Yoga y un cojín.
 



Más información:
https://web.murciatotal.org/contenido.php?id=2445&origen=el-palmar

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